Für den Ernstfall
Zwei Trainerinnen aus der Abteilung Koreanische Kampfkünste der SG Coesfeld 06 werden den Kurs leiten (Bildquelle: SG Coesfeld 06)
Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren
Selbstbewusst auftreten, Grenzen setzen und sich im Ernstfall zur Wehr setzen können: Darum geht es bei einem Selbstverteidigungskurs, der am Samstag, den 28.11.2026, in Coesfeld stattfindet. Frauen ab 16 Jahren sind eingeladen, in einem rund sechsstündigen Kurs einfache und wirkungsvolle Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kennenzulernen und auszuprobieren.
Dabei geht es nicht nur um körperliche Selbstverteidigung. Auch Körpersprache, Körperhaltung und ein selbstsicheres Auftreten spielen eine wichtige Rolle und werden im Kurs ganz praktisch vermittelt. Der Kurs beginnt um 9.30 Uhr in den Räumen der SG Coesfeld 06 am Lübbesmeyerweg 96, 48653 Coesfeld und dauert ungefähr 6 Stunden. Die Leitung übernehmen zwei erfahrene Trainerinnen der Abteilung Koreanische Kampfkünste der SG Coesfeld 06.
Die Teilnahme ist kostenlos. Möglich wird das durch die Finanzierung durch das Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration des Landes Nordrhein-Westfalen, auf Antrag des „Runden Tisches gegen Gewalt an Frauen und Kindern im Kreis Coesfeld“.
Da die Zahl der Plätze begrenzt ist, sollten sich interessierte Frauen möglichst bald anmelden. Die Anmeldefrist endet am 24.11.2026. Die Plätze werden nach Reihenfolge des E-Mail-Eingangs vergeben.
Anmelden können Sie sich ausschließlich per Mail bei der Gleichstellungsstelle des Kreises Coesfeld unter klaudia.mueller@kreis-coesfeld.de.